如何才能更好的养肝
吃完饭后静坐休息10～30分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对人们肝脏的保养，尤其是有肝病的人来说是非常必要的。
上海仁爱医院医师解释说，当人们在吃完饭后，尤其是午饭，因为午饭吃得一般都比较多，身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化，而且，有数据能够说明，当身体由躺下到站立，流入肝脏的血流量就要减少30％，[-hzh-]如果再行走、运动，血液就又会有一部分流向手足，此时，流入肝脏的血流量就要减少到50％以上。如果肝脏处在供血量不足的情况之中，它正常的新陈代谢活动就会受到影响，从而导致对肝脏的不同程度的损害。因此患有肝病的朋友，建议饭后闭目养神10～30分钟。
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所有的乙肝患者都拥有极强的传染性么？
对于乙肝，很多人都谈及色变，尤其是老一辈，它们那一代曾经历过很严重的乙肝流行，深知乙肝的危害。据统计，在国内是个人中就有一个“乙肝人”，乙肝病毒携带者达到九万人以上，慢性乙型肝炎患者达到二万人以上。我们都知道乙肝是具有很强的传染性的，那么是不是体内存在乙肝病毒，就能引发传染，所有的乙肝患者都拥有极强的传染性么？
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传染性强的乙肝是如何进行传播的？
曾经乙肝在国内有过一次大爆发，成为了上一代人的记忆。虽说现在的医疗水平提高了，乙肝的发生和传染也比以前更少更容易控制，但是这并不代表者乙肝已经消失了，乙肝的患病率依旧居高不下。在生活中，很多人因为害怕被传染上乙肝，从而会本能得排斥乙肝患者，但只要正确了解乙肝的传播途径，我们大大可以不用惊慌失措。
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